
Journée sportive + de 60 ans à Mazé
Manifestation sportive
Mazé-Milon 49630
Le 06/11/2025
Challenge senior – Journée sportive + de 60 ans Toute la journée
Manifestation sportive
Mazé-Milon 49630
Le 06/11/2025
Challenge senior – Journée sportive + de 60 ans Toute la journée
Spectacle
Châtillon-sur-Seine 21400
Du 13/09/2025 au 15/11/2025
Les coulisses du mannequinat avec Laetitia DEVAUX De septembre à novembre, découvrez l’univers de la mode à travers des interventions flash animées par Laetitia DEVAUX, ancienne mannequin, photographe de mode et fondatrice de D-CLICK STUDIO. Basé en Bourgogne–Franche-Comté, D-CLICK STUDIO est un studio de photographie publicitaire et commerciale spécialisé dans la mode, la cosmétique et la publicité. Il accompagne les marques et entreprises dans leurs projets visuels tout en révélant de nouveaux talents. Laetitia DEVAUX est également Talent Agent et directrice de casting : elle repère et propulse de futurs mannequins – enfants, ados, adultes, séniors ou comédiens – en France et à l’international. Son studio recrute régulièrement de nouveaux visages pour des castings en région et au-delà. Vous souhaitez tenter l’aventure ? Participez au Casting Jeunes Pousses du Mannequinat : - le 13 septembre - Enfants & ados : de 1 à 17 ans - le 4 octobre - Adultes : de 18 à 39 ans - le 15 novembre - Séniors : de 40 à 80 ans Réservez directement votre place sur le site du musée. Ces rencontres vous permettront d’explorer les parcours d’hier et d’aujourd’hui, de comprendre les[...]
Wasselonne 67310
Du 23/10/2025 au 27/11/2025
Cycle « Brain Up – La santé à portée de fourchette » Venez découvrir comment bien manger pour mieux vivre¿! Comprendre l'importance d'avoir de bonnes habitudes alimentaires ; protéger les seniors contre certains risques de santé tels que l'ostéoporose, le diabète, les troubles cardiovasculaires et certaines maladies neurodégénératives. Jeudis 23 et 30 octobre 2025 Jeudis 6, 13, 20 et 27 novembre 2025 de 9h00 à 11h00, Salle Prévôtale, Cour du Château
Portes ouvertes, Conférence - Débat, Foire - Salon
Châtellerault 86100
Le 04/11/2025
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 06/11/2025
Un espace pour bouger doucement, respirer, pleinement et entretenir sa vitalité avec sérénité.
Chorale - Chant, Atelier
Meung-sur-Loire - 45
Du 30/11/2025 à 10:00 au 30/11/2025 à 17:00
????? ???? ????·??·? ?? ?????? ?? ????? ???????? ????????? ?? ????????? ????? Quelles sont les difficultés principales rencontrées par les choristes “séniors” ? Quelles compétences spécifiques doivent développer les chef·fe·s de chœurs ? Quelles pratiques vocales et chorales proposer[...]
Emploi Enseignement - Formation
-, 34, Hérault, Occitanie
Un.e Chargé.e de la mise œuvre du traitement de données portant sur les attitudes envers les séniors et les liens intergénérationnels L'Université de Montpellier Paul Valéry (UMPV) est une université des Humanités : Lettres, Langues, Arts, Sciences Humaines et Sociales. Plus de 22 000 étudiants sont inscrits de la licence au doctorat et 240 diplômes en lien avec les besoins socio-économiques y sont préparés. Héritière de la Faculté des Arts fondée au Moyen Age, l'UPVM poursuit avec dynamisme cette longue tradition académique tout en sachant continuellement se transformer pour s'adapter et répondre aux grandes mutations de nos sociétés. Université citoyenne et durable, dont le site principal est installé sur un campus arboré de plus de 10 hectares labellisé Patrimoine du XXe siècle, elle est dotée d'équipements pédagogiques exceptionnels, tels le Musée des Moulages classé, le Théâtre La Vignette « scène conventionnée pour l'émergence et la diversité », le Learning center ATRIUM conçu comme un lieu de savoir vivant, modernisant la fonction de bibliothèque universitaire et les services aux étudiants. Contexte du recrutement Le projet Sérial-Séniors a été sélectionné par[...]
Vie locale
Ganges 34190
Le 12/11/2025
Entrée gratuite et boisson offerte par la mairie pour les séniors. Animation par Los Nimenos.
Emploi Social - Services à la personne
Illiers-Combray, 28, Eure-et-Loir, Centre-Val de Loire
Au sein d'une équipe composée d'un chef de cuisine et d'un commis, l'apprenti participe au fonctionnement du service de restauration afin de garantir la qualité de l'accueil et des repas servis aux membres notre EHPAD. L'apprenti est placé sous la responsabilité du chef de cuisine et sous l'autorité hiérarchique du directeur de l'établissement et sous l'autorité fonctionnelle du responsable cadre de vie. Vos missions : - Participation à la préparation des repas en utilisant les différentes techniques de production culinaire et mise en distribution. - Participation à la préparation des commandes et à la planification des livraisons. - Réception des livraisons et contrôle de conformité des produits. - Suivi et gestion des stocks des produits alimentaires et des matériels de cuisine. - Respect des règles d'hygiène et de sécurité alimentaire et du plan de maîtrise sanitaire (HACCP et traçabilité) - Entretien des locaux et des matériels de cuisine. - Ponctualité et assiduité. - Autonomie et prise d'initiative. - Sens du travail en équipe. - Qualités relationnelles (contact avec un public sénior) Salaire conformément à la législation en vigueur (CCN55) L'accès à ce poste d'apprenti[...]
Emploi Social - Services à la personne
Saint-Paul-lès-Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine
Rejoignez Senior Compagnie Seyresse en tant qu'Auxiliaire de vie H/F et engagez vous dans l'aide à domicile ! Nous recherchons un(e) assistant(e) de vie sur le secteur de SAINT PAUL LES DAX - DAX et alentours en CDI, prise de poste immédiate : VOS MISSIONS SI VOUS LES ACCEPTEZ : aide à la préparation des repas entretien ménager suivre l'état de santé du bénéficiaire VOTRE PROFIL : Nous recherchons des profils avec à minima une première expérience réussie dans ce métier. Autonome & dynamique Capacité d'adaptation & d'écoute Tous nos contrats peuvent être évolutifs Prime d'assiduité 0.52 brut / heure Vous avez la motivation ? Nous sommes là pour vous !
Emploi Social - Services à la personne
Priziac, 56, Morbihan, Bretagne
Junior Senior recrute un(e)e assistant(e) de vie (H/F) Meslan-Berné-Priziac -Le Faouet. Profil du poste: A pourvoir en septembre , dans le cadre d'un CDI, vous effectuez vos missions au domicile des particuliers. Vous devez entretenir les pièces de vie, à la demande il y a la possibilité d'avoir de l'entretien du linge, lessives et repassage, mais aussi du nettoyage de vitreries. Motivation, dynamisme et organisation sont les clés de la réussite sur ce poste. Vous pensez avoir toutes ces qualités ? Détails complémentaires : Accompagnement à la prise de poste, par du tutorat Taux horaire brut: 11.98 évolutif selon expérience Contrat de travail négociable ainsi que la prise de poste Mutuelle d'entreprise, chèques vacances et chèques cadeaux, prime partage des valeurs, participation aux intervacations au delà de la convention collective, prêt d'un véhicule de société si votre voiture est en panne. Notre équipe vous attend !
Emploi Hôtellerie - Camping
Plérin, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne
Je recherche un / une chargé / chargée d'Accueil et Administratif au sein de notre résidence située à Plérin-sur-Mer. Spécificité : nous sommes une résidence mixte qui accueille majoritairement des séniors en séjours permanents, mais également des clients de passage sur une aile dédiée au tourisme ce qui confère une ambiance chaleureuse au quotidien. Acteur de l'accompagnement de nos résidents et représentant l'image conviviale de la résidence, votre mission consistera à assurer un accueil chaleureux et professionnel tout en gérant les diverses tâches administratives sous la responsabilité de la Directrice : Responsabilités - Vous assurez l'accueil physique et téléphonique des visiteurs, résidents et clients en les orientant et répondant à leur demande d'informations. - Vous assurez le réception de la résidence : gestion du courrier, des affichages et documents de communication, . - Vous êtes en charge de l'administration de la résidence et contribuez à la gestion des prestations et leur facturation. - Vous êtes le lien entre les différents services, les résidents et les intervenants extérieurs. Travail du Mercredi au Dimanche Profil recherché Pourquoi vous ? - Vous êtes[...]
Emploi Social - Services à la personne
Béziers, 34, Hérault, Occitanie
La Résidence Séniors Des Poètes (Citivie) recrute un(e) Agent de Service Hôtelier de jour à temps plein. Ce poste est idéal pour des personnes issues de la restauration ou de l'hôtellerie souhaitant mettre leurs compétences au service d'un cadre convivial et humain. Vos missions principales en lien direct avec la direction et les équipes de la résidence : -Préparer et mettre en place les tables, -Assurer le service du déjeuner avec attention et efficacité, -Participer à l'entretien et à la propreté des espaces communs, -Appliquer les protocoles internes et répondre aux appels des résidents. Votre profil -Vous avez déjà travaillé en restauration, hôtellerie ou service en salle, -Vous êtes dynamique, ponctuel(le), organisé(e), -Vous aimez le contact avec les personnes et savez travailler en équipe, -Vous êtes autonome et rigoureux(se). Conditions de travail -Contrat CDD 4 mois (renouvelable) - 35h/semaine, -3 à 4 jours travaillés par semaine, -1 week-end sur 2 travaillé, -Journées de 10h (08h00 à 20h00), Rémunération : 1 802 € brut/mois + primes (dimanches et jours fériés) + avantage repas. Pourquoi nous rejoindre ? Un cadre de travail chaleureux et bienveillant, Un[...]
Emploi Hôtellerie - Camping
Trélissac, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
Dans le cadre d'un remplacement, nous sommes à la recherche d'un(e) auxiliaire de vie sociale de nuit au sein d'une résidence pour séniors située à Trélissac. Il s'agit d'un CDD allant du 06/10/2025 au 05/11/2025.
Emploi Immobilier
Concarneau, 29, Finistère, Bretagne
Vous assurez le service en salle pour les résidents et la clientèle extérieure au sein de "la Chaloupe Bleue" (restaurant de la Résidence Sénior). Gestion des activités SAP (portage de repas à domicile des résidents). Participation à la continuité de service, à la pérennité, à l'animation et au rayonnement de la résidence. CDD 6 mois à 24h/semaine. (travail 1 week-end sur 2).
Conférence - Débat, Atelier
Langres 52200
Le 14/11/2025
Découvrez les fonctionnalités essentielles de Word pour créer des tableaux organisés et des courriers-types. Apprenez à structurer vos données et à personnaliser vos documents pour une communication claire et efficace. Idéal pour gagner en productivité au quotidien ! Avec le soutien de la Conférence des financeurs du CD 52 Tout public dont seniors Gratuit Sur inscription
Photographie - Vidéo
Thiviers 24800
Du 01/09/2025 au 31/10/2025
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Exposition, Photographie - Vidéo, Spectacle comique
Labarthe-sur-Lèze 31860
Du 02/09/2025 au 31/10/2025
Ils ont du vécu, de l’humour, et maintenant… des portraits hauts en couleur ! Les membres du Club des Séniors de Labarthe-sur-Lèze se sont prêtés au jeu : poser devant l’objectif avec un objet qui leur tient à cœur. Un accessoire fétiche, un souvenir de jeunesse, un outil de leur ancienne vie de super-héros du quotidien… ou juste un truc qu’ils avaient sous la main (mais qu’ils aiment beaucoup quand même). Résultat : une galerie joyeuse, touchante et parfois décalée, où chaque photo raconte un bout d’histoire… et surtout beaucoup de bonne humeur ! + Rencontre artiste le samedi 4 octobre 2025 à 11h : Venez rencontrer l’artiste et les personnes ayant participé au projet
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Limoges 87000
Du 04/09/2025 au 30/10/2025
Grâce à une multitude d'exercices, de mises en situation, et d'acquisition de techniques de défense, cet atelier vise à réduire l'inactivité physique et la sédentarité des personnes âgées, à améliorer leur quotidien et à prévenir les effets du vieillissement. L’objectif de ces cours est de faire acquérir aux seniors, hommes et femmes, les gestes simples de l’auto-défense. L’intervenant travaille sur l’attitude et la capacité d’anticiper. Des mises en situation et des jeux de rôle seront proposés. > De 60 à 99 ans > Sur inscription
Sports et loisirs, Science et technique, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 13/11/2025
Venez vous initier à l'informatique. Cycle de 10 ateliers réservé au 55 ans et plus. Sur réservation.
Cinéma, Culte et religion
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 18/11/2025
Tarif adhérent : 4 euros Plein tarif : 6,50 euros Étudiants, chômeurs et seniors : 5,50 euros (tous les jours) Moins de 15 ans : 4 euros Comment adhérer au Ciné Culte de Bagnères-de-Bigorre ? - via notre page HelloAsso - en nous envoyant un message sur notre adresse mail : cine-cultebb@laposte.net - au cinéma Le Maintenon les soirs de séance, en amont de la billetterie entre 20h à 20h30 (par chèque ou espèces). Le tarif d'adhésion annuelle est de 5€. Votre adhésion vous permettra de bénéficier d'un tarif préférentiel de 4€ pour chaque séance (au lieu de 6,5€) et de soutenir les frais de fonctionnement de l'association (assurance, gestion bancaire et communication).
Fête, Manifestation culturelle
Nontron 24300
Le 13/11/2025
Un RDV pour échanger, partager, s'informer autour d'un café : "rire sans raison : des bienfaits à tous âges" animé par Envie de jeu.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Conférence - Débat
Thiviers 24800
Du 01/09/2025 au 31/10/2025
voir photos
Foire - Salon
STELLA, 62780
Du 15/11/2025 au 16/11/2025
Samedi 15 et dimanche 16 novembre de 9h30 à 18h ---------------------------------------------------------------------- La Ville de Cucq Trépied Stella-Plage, en partenariat avec l’association "Forme Bien-être Santé", organise le Salon « Bien Vieillir » à la Maison du Temps Libre à Stella-Plage. Cet événement a pour objectif de promouvoir le bien-être et l’autonomie des seniors en offrant au public des informations, des conseils et des solutions sur la santé, la prévention, les loisirs, le lien social et les services de proximité. Il se veut un moment d’échanges et de rencontres entre habitants, associations et professionnels, dans une ambiance conviviale et ouverte à tous. Entrée gratuite.
Spectacle comique, Vie associative
Nontron 24300
Le 13/11/2025
Un RDV pour échanger, partager, s'informer autour d'un café : "rire sans raison : des bienfaits à tous âges" animé par Envie de jeu.
Jeux de hasard - Loto, Pétanque
Valras-Plage 34350
Du 04/11/2025 au 27/11/2025
Le loto est un jeu de hasard très populaire où chaque joueur choisit des numéros sur une grille. Lors du tirage, certains numéros sont tirés au sort et permettent de remporter des gains en fonction de la combinaison obtenue. Accessible à tous, il mêle suspense et espoir de chance, offrant des moments de divertissement et d’excitation. Mardi 04 Novembre 2025 : LOTO de la Ligue Contre le Cancer Jeudi 09 Novembre 2025 : LOTO Lous Ramaïres Valrassiens Jeudi 13 Novembre 2025 : LOTO de la Pétanque de la Marine Mardi 18 Novembre 2025 : LOTO Club de l’Amitié Jeudi 20 Novembre 2025 : LOTO de la Pétanque de la Marine Dimanche 23 Novembre : LOTO l’Espoir pour l’Enfant Jeudi 27 Novembre 2025 : LOTO Club des Séniors Hippocampe
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 13/11/2025
Un espace pour bouger doucement, respirer, pleinement et entretenir sa vitalité avec sérénité.
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 20/11/2025
Un espace pour bouger doucement, respirer, pleinement et entretenir sa vitalité avec sérénité.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Cloyes les Trois Rivières 28220
Le 17/11/2025
10 séances de 2h sont programmées à la médiathèque de Cloyes-les-Trois-Rivières du 22 septembre 2025 au 12 janvier 2026.
Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 1, Ain, Auvergne-Rhône-Alpes
Nous précisons bien que cette annonce est une offre pour créer votre propre entreprise de SERVICES aux SENIORS et PMR à domicile (franchise) ce n'est pas une offre d'emploi salarié. CREEZ votre propre entreprise, donnez un nouveau sens à votre carrière, Créez votre propre agence de SERVICES à DOMICILE, notamment pour les SENIORS et PMR. Nous vous proposons de créer votre entreprise dans ce secteur en forte croissance et pérenne. L'un des acteurs majeurs de ce secteur en France développe son réseau d'agences dans votre région. Cette offre intéresse les personnes qui souhaitent créer leur propre entreprise sur cette activité en forte croissance : les SERVICES à la PERSONNE : ménage et repassage, aide aux Seniors et jardinage. Le partenariat est formalisé par un contrat de franchise d'une durée de 6 ans, renouvelable (droit d'entrée 19 K€, apport personnel nécessaire = 30 K€). L'enseigne assure une formation complète et apporte une assistance permanente en cours d'exploitation. L'enseigne possède un réel savoir dont vous allez bénéficier. Votre partenariat avec ce réseau est un atout dans la réussite de votre entreprise. Il vous permet de créer votre propre agence de services[...]
Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 2, Aisne, Hauts-de-France
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 4, Alpes-de-Haute-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 7, Ardèche, Auvergne-Rhône-Alpes
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 8, Ardennes, Grand Est
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 12, Aveyron, Occitanie
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 33, Gironde, Nouvelle-Aquitaine
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 35, Ille-et-Vilaine, Bretagne
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 49, Maine-et-Loire, Pays de la Loire
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 50, Manche, Normandie
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand Est
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 59, Nord, Hauts-de-France
Nous précisons bien que cette annonce est une offre pour créer votre propre entreprise de SERVICES aux SENIORS et PMR à domicile (franchise) ce n'est pas une offre d'emploi salarié. CREEZ votre propre entreprise, donnez un nouveau sens à votre carrière, Créez votre propre agence de SERVICES à DOMICILE, notamment pour les SENIORS et PMR. Nous vous proposons de créer votre entreprise dans ce secteur en forte croissance et pérenne. L'un des acteurs majeurs de ce secteur en France développe son réseau d'agences dans votre région. Cette offre intéresse les personnes qui souhaitent créer leur propre entreprise sur cette activité en forte croissance : les SERVICES à la PERSONNE : ménage et repassage, aide aux Seniors et jardinage. Le partenariat est formalisé par un contrat de franchise d'une durée de 6 ans, renouvelable (droit d'entrée 19 K€, apport personnel nécessaire = 30 K€). L'enseigne assure une formation complète et apporte une assistance permanente en cours d'exploitation. L'enseigne possède un réel savoir dont vous allez bénéficier. Votre partenariat avec ce réseau est un atout dans la réussite de votre entreprise. Il vous permet de créer votre propre agence de services[...]
Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 63, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes
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Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
-, 91, Essonne, Île-de-France
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Emploi
-, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté
Commercial - Nevers (58) Secteur : Résidences Services Seniors (RSS) Votre mission : Développer et animer un réseau de prescripteurs médico-sociaux pour assurer le succès locatif de notre résidence à Nevers. Vos responsabilités : * Prospecter et fidéliser les professionnels du secteur. * Adapter nos solutions d'hébergement à leurs besoins. * Assurer une veille concurrentielle et un suivi rigoureux de votre activité. Votre profil : * Sens du relationnel, force de conviction et esprit de performance. * Profil commercial : Chassseur * Autonomie, organisation et culture du résultat. * Expérience commerciale requise * Experience dans le secteur medico-social Ce que nous offrons : * CDI temps plein (23K€ + variable). * Mutuelle, équipe bienveillante, outils CRM. * Poste basé à Nevers (OBEO Résidences). Rejoignez OBEO Résidences : Acteur dans le secteur des residences services seniors en France depuis 2012, nous proposons des logements seniors conviviaux en cœur de ville. Postulez avec un CV (PDF + photo). Compétences clés : Prospection - Vente - Négociation Prêt(e) à relever le défi ? Candidature en un clic. Type d'emploi : CDI Rémunération : 23 000,00€ par an Lieu du poste[...]
Emploi Transport
-, 13, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur
!!! Attention, vérifiez bien que vous correspondez aux critères : Ce CDD Sénior s'adresse à des profils de + de 57 ans, ayant au minimum 3 mois d'inscription sur les listes de France Travail et n'ayant pas la totalité des trimestres requis pour une demande de départ en retraite. !!! Nous recherchons un Agent Commercial de Relation Client pour la gare de Marseille St Charles, en CDD Senior. Vos missions principales seront : - Accueil / Information / Orientation / Vente. (Vendre les billets de trains SNCF (Inoui, IC, Internationaux) - Délivrer les conditions d'utilisation, d'échange et de remboursement des titres de transport - Gérer les réclamations clients et apporter des solutions au besoin - Appliquer les règles de vente et d'après-vente) - Prise en charge client en situation normale et perturbée. (Renseigner les clients sur l'offre de tarifs et de services SNCF et de nos partenaires selon leur besoin) - Ouvrir l'Accueil embarquement à l'heure. - Gérer et comptabiliser les versements et respecter les consignes de sécurité de fonds. - Maintenir son guichet pour de bonnes conditions de travail et d'accueil. Attitude de service : - Port de la tenue commerciale complète[...]
Foire - Salon, Conférence - Débat
Marseille 13000
Du 21/11/2025 au 22/11/2025
Aux secteurs traditionnels et toujours très présents comme le tourisme, la santé ou la retraite, se sont ajoutées il y a quelques années de nouvelles thématiques comme l’emploi, la culture, l’adaptabilité de la maison ou les nouvelles technologies qui intéressent de plus en plus les retraités et les personnes âgées.
Vie locale, Atelier
Nalliers 85370
Du 06/11/2025 au 04/12/2025
Inscription à partir du 8 septembre 2025 Cet atelier animé par Nathalie Mouné, professeur de yoga vous permettra de : renforcer votre tonus musculaire d’entretenir une souplesse et une mobilité articulaire en atténuant des douleurs chroniques. Un travail sur le souffle est également proposé avec l’apprentissage de techniques de respiration pour améliorer et conserver de façon durable la qualité de sommeil et l’humeur tout en réduisant l’anxiété. 10€ le cycle de 5 séances
Atelier
Sainte-Radégonde-des-Noyers 85450
Du 03/11/2025 au 08/12/2025
Animé par une diététicienne, cet atelier vous apportera les clés d’une alimentation saine et équilibrée, tout en faisant la part belle au plaisir et à la convivialité ! Lors de la dernière séance, il vous sera proposé une mise en pratique avec un atelier cuisine suivi du partage du repas. Gratuit sur inscription auprès de la MSA
Atelier, Conférence - Débat
Saint-Michel-en-l'Herm 85580
Du 05/11/2025 au 10/12/2025
Ce programme multi-thématiques vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé (alimentation, équilibre, santé, mémoire…). Cycle gratuit sur 6 séances et sur inscription Inscription auprès de la MSA